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どうして花粉症で肌荒れ、乾燥?今すぐ知りたい原因とケア・予防法とは?

   

花粉が舞う時期になると、目のかゆみや
鼻炎などのいわゆる花粉症の症状と共に
肌が乾燥して肌荒れを起こす人も多いんです。

当然これは花粉の仕業、しかも
「花粉症乾燥肌」「花粉症皮膚炎」
などと呼ばれる症状なのです。

かゆみや炎症などを起こすメカニズムと
それを緩和するための対策やケアを
知ることで、美肌キープを心がけたいですね。

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まずは、花粉症乾燥肌が起きるメカニズムを知ろう。

1       引用:http://youthful-beauty.info/kafunshou-hadaare-butsubutsu-kafunshouhifuen-1855

一般の花粉症の症状はアレルギーによる
反応ですが、それが肌で同じように
起こるのが花粉症乾燥肌です。

花粉に反応した肌は、バリア機能が
弱まり、保水力も下がり、乾燥肌
なるわけです。

洗顔をきちんとしたところで、バリア機能が
弱まっているため、また肌に花粉が付くと
かゆみや赤みなどの炎症や大人ニキビなどの
肌トラブル、メイクののりが悪くなるなどの
肌コンディションが悪化します。

この症状を緩和するための、日常生活や
スキンケアのコツ、知りたいですよね・・・。

 

とにかく肌に花粉を付けない&優しく保湿・スキンケア編

2引用:http://world.cosme-blog.com/organic-cosme/7551/

肌が花粉に反応するのですから、
何としても花粉を肌に付けないことが
最優先です。

この場合、スキンケアで気を付ける点は

*外から帰ったら、まずクレンジング

花粉を付けたままの肌でいないために
メイクを落とすのが先決です。

なるべく優しく、脱脂力の弱めの
クレンジングミルクなどがおすすめです。

*低刺激のコスメを選び、保湿を
心がける

普段よりバリアが弱っている状態ですから、
アルコールや香料など不使用などの
敏感肌用コスメがおすすめです。

水分をしっかり補給し、やさしく保湿して
バリア機能をサポートしましょう。

また、角質除去系のスキンケアはこの時期
我慢してください。

*油分の多いコスメをつけて外出しない

油分が多いとどうしても花粉が肌に
付きやすくなります。

リッチなファンデーションは一見肌をガード
してくれそうですが、油分が多いので
ミネラルファンデーションなどがおすすめ
です。

乾燥や肌荒れでファンデが肌に乗らない場合、
日焼け止めだけで済ませる人もおられますが、
やはりこれも同じ、油分控えめのサラッとした
質感のものや、その上からミネラルファンデで
カバーするほうが花粉は付きにくくなります。

 

花粉を避けることを心がける・日常生活編

3   引用:http://googirl.jp/biyou/1402hukegami_stop763/

スキンケアの観点だけでなく、日常の
習慣でも花粉対策は可能です。

*髪にも花粉が付いてきます

乾燥したり荒れた肌に髪が当たるだけで
かゆみを感じる方も多いと思います。

これ、髪が当たる物理的刺激だけでなく
髪そのものについた花粉の仕業でも
あるんです。

肌に髪が当たらないようにまとめたり、
油分の多いスタイリング剤を避けて
髪になるべく花粉が付かないようにする
だいぶ楽になります。

*洗濯物は基本部屋干しで

外に干した洗濯物にも花粉は付きます。

特に気を付けたいのが、タオルやハンカチ、
枕や布団などの寝具カバー類です。

せっかく洗顔で花粉を落しても、直接
肌にあたるものに花粉が付いていては
意味がなくなってしまいます。

あまりに症状が辛い場合は皮膚科を受診しよう

4   引用:http://乾燥肌を治す方法.net/category6/entry30.html

乾燥による肌荒れがひどく、炎症を
起こしている場合、皮膚科に行くのも
積極的に治す手段です。

保湿剤やステロイド・抗生物質の外用薬や
抗アレルギー剤の内服薬を処方してもらい、
花粉の季節だけ割り切って使うのが
辛さを緩和するのには効果的です。

また、代表的な春先のスギ以外の植物の
花粉にアレルギー反応を示すひとも多いです。

実は雑草やイネ科の植物の花粉に反応していた
という場合も少なくありません。

この際、アレルギーテストを受けて、何が
アレルゲンになっているか調べることで
予防策も立てやすくなります。

いつの季節だって、ベストコンディションで
過ごすために、自分の体質を知って、
予防や対策をしっかりしたいですね。

 

 

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