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老けて見えるほうれい線対策!マッサージで効果のあるツボ3カ所

   

ほうれい線がくっきりと深くなるほど
老けたおばさん顔になってしまいます。

もうだめと諦める前に
ほうれい線の解消に効果的な
方法があります。

簡単で道具もいらない
短時間にどこでもできる
ツボ押しマッサージ
ほうれい線を撃退しましょう。

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ほうれい線は、どうしてできるの?

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老け顔にみえるほうれい線

いったいいつから
どうやってできるのでしょうか。

ほうれい線はあかちゃんの頃から
顔に現れっている2本の線です。

わかりやすく言うとほうれい線は
顔の表情の動きによってできるシワです。

ほうれい線が深くなる最大の原因は
顏の脂肪を支える表情筋の衰えです。

顔のハリや弾力のあるうちは
笑ってもすぐにシワは消えてわからなくなります。

ところが肌のハリや弾力が失われると
元に戻らずシワになったままになります。

筋肉がたるんでしまったり
顔の血のめぐり悪くなってしまうと
代謝が悪くなり
潤いやハリが失われてしまいます。

顔にあるツボを刺激することで
血の巡りを良くして
新陳代謝をアップすると同時に
筋肉を引き上げることでほうれい線を薄くしましょう。

ほうれい線に効果的とされているツボ、巨りょう(こりょう)

巨りょう

頬骨の下にあるツボは笑顔のツボとも呼ばれ
上唇を引っぱる頬の筋肉と
お肌のハリを整えます。

巨髎(こりょう)は頬骨の下の
黒目から下に引いた線と
小鼻から横に引いた線とが
交差する場所にあるツボです。

人差し指もしくは中指の腹で
ゆっくりと優しく押します。
左右同時に5秒間押して
ゆっくりと離すを5回繰り返します。

上唇を持ち上げる頬骨筋
刺激されることにより
頬がリフトアップされて
ほうれい線が薄くなります。

同時に口や目のゆがみも改善し
肌の皮脂分泌を正常化させるツボでもあります。

ほうれい線に効果的とされているツボ、地倉(ちそう)

地倉

地倉(ちそう)は口のすぐ横にある
ほうれい線に近いツボです。

気の巡りを良くして口角を持ち上げます。

人差し指か中指の腹を使って
ゆっくりと押してください。

気持ちの良いくらいの力加減で
ゆっくりと押しましょう。
左右同時に5秒間押して
ゆっくりと離すを5回繰り返します。

血の巡りが良くなって
顏のむくみが沈静化します。

筋肉の緊張がほぐれることにより
口角が持ち上がるため
ほうれい線が薄くなります。

同時に胃の温度を下げ
食欲抑制の効果もあるとも
言われるツボでもあります。

ほうれい線に効果的とされているツボ、下関(げかん)

下関

下関(げかん)は、こめかみから下に引いた線と
耳たぶから横に引いた線とが
交わる部分ににあるツボです。
口を開けると骨が持ち上がる位置です。

差し指か中指の腹を使って
皮膚をやや持ち上げるようにして
ゆっくりと優しく押しましょう。

血流が良くなるので
顏のむくみが取れます。

筋肉が刺激されるので
頬もアップしてきます。

同時に歯痛や耳鳴り
関節症の症状が和らぐ
と言われているツボでもあります。

以上の3か所のツボ押し
毎日続けてみてください。

老廃物が流れやすく
血行促進されている
入浴中の洗顔ついでや
お風呂上がりのくつろぎタイムが
1番お勧めです。

いつでもどこでも
簡単にできますので
気軽に挑戦してみてください。

 

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