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レンジのチンでできる蒸しタオルで素肌美人になる美容方法

   

蒸しタオルを顔にのせるだけでも気持ちがいいのは
だれでも周知のことです。

でもその効果となると
どのくらいご存じでしょうか?

この蒸しタオルですが
気持ちが良くなるだけではなく
健康にも美容にもいいんです。

蒸しタオルの使い方と
その効果を実感してみましょう。

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美容に良い蒸しタオル!でも実際にどんな効果があるの?

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蒸しタオルには、次のような効果があります。

1.毛穴汚れを改善

毛穴汚れの原因は
毎日のメイクや皮脂汚れが
しっかり落ちていないからです。

蒸しタオルで温めると
毛穴が開き
洗った時に汚れが落ちやすくなります。

2.目の下のくまにも有効

疲れ目や睡眠不足の血行不良が原因で
くまができます。
目を蒸しタオルで温めることにより
血行が良くなり
くまを薄くすることができます。

3.顔のむくみを解消

リンパの循環が悪くなったり
老廃物がリンパに蓄積することで
顔がむくんでしまいます。

蒸しタオルの熱が
リンパを促進し
むくみを解消します。

蒸しタオルは美容だけではない!体の気になる悩みも解消

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1.首も温めて肩こりを解消

蒸しタオルの熱でリンパの流れが活発に。
血行が良くなり
肩こりまで解消してくれます。

2.疲れ目が治る

蒸しタオルの熱で
目の周りの筋肉がほぐれ
目の疲れを解消してくれます。

3.頭痛を和らげる

頭痛は頭の横の筋肉や肩や首の筋肉が
緊張することで起こります。

後頭部から首にかけて
蒸しタオルで温めることで
筋肉が柔らかくなり
緊張がほぐれます

4.鼻がスッキリする

蒸しタオルの熱で鼻の粘膜があたたまります。
鼻の血行が良くなり
鼻詰まりが解消して
鼻がスッキリします。

濡らして絞ったタオルを、電子レンジで温めるだけ!

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スポーツタオルか、大き目のフェイスタオルを1-3本用意します。

電子レンジの庫内に収まる大きさに畳むか
丸めてロールケーキのようにします。

その状態で水にまんべんなく漬けます

十分に濡らしたら、水から取り出します。
少し固めに絞って、水をきります。

1本のタオルを電子レンジに入れて
残りはそばに置いておきます。

電子レンジ約1分温めます

電子レンジからタオルを取り出すときや
顔に上に乗せる時に
火傷をしないように注意しましょう。

使っているタオルが冷める前に
用意したほかのタオルを電子レンジで温め
交換して使うようにすると
長い時間使うことができます。

たったこれだけで
美容にも健康にも役に立ちますし
コスパも安くすむので
おうちエステとしては
1番良い方法ではないでしょうか。

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