美レピ

女性の美しさを追求しているあなたの為の美のレシピサイト

「旦那が嫌い」そのストレスが引き起こす、心と身体の不調「夫源病」とは?

   

休日、家に旦那がいると、なんだか
調子が悪い。

旦那の嫌いな部分が妙にイライラする。

そんな心当たりはありませんか?

実はこれ、最近注目されている「夫源病」
というれっきとした心と身体のSOSサイン
なんです。

いわゆるストレスが原因なのですが、
具体的にどんな状況が問題で、解決するには
どうすれば良いのかをお送りいたします。

 

スポンサードリンク
スポンサードリンク

旦那嫌いのストレスによる「夫源病」とは?

1    引用:http://kazoku-s3.com/ottokirai/

元々、旦那さんが嫌いなことによるストレス
によって引き起こされる心身の不調は、
結婚歴が長くなった40代ごろから目立つため、
これまでは更年期障害よるものだと考えられて
いました。

しかし最近になって、不調の原因が旦那さん
によるもので、更年期障害とは別物では
ないか
という説が出てきました。

それを立証する理由として、20、30代や
60代など更年期以外の世代の女性でも
同じような不調を訴えることが増えた
ためです。

夫婦の相性というより、旦那さんの嫌いな
部分が気になり、ストレス疾患を起こす。

これが、「夫源病」なのです。

「夫源病」の具体的な症状ってどんなもの?


2 引用:http://slism.net/lifehack/excuse-late.html

夫源病の症状は、いわゆる「不定愁訴」
と呼ばれる精神的不調と、「具合が悪い」
身体的不調に分けられます。

ホルモンバランスや自律神経の乱れから、
不眠や動悸、めまいなどを感じたり、
不眠や軽度のうつ状態などが主な症状です。

しかもこれらの症状が休日に強く感じる
または夕方から酷くなる場合は夫源病の
可能性が更に高くなります。

つまり、「嫌いな旦那」と一緒にいるときに
不調になるということなのです。

最初は嫌いな面に遭遇したときに不調になる
レベルから、更に「旦那嫌い」が進行すると
一緒に居ないときにでも常に体調が悪い、
悪化すると心療内科での
治療が必要な状態
になる場合もあります。

では、原因となる旦那さんの嫌いな部分とは
どんなものなのでしょうか?

「旦那のここが嫌い」の具体的な例とは・・・

3引用:https://aloucuratanoar.wordpress.com/author/aloucuratanoar/

嫌われる旦那さんの代表的なスタンスは

「身勝手・上から目線・横暴・無神経」

これが基本です。

更に、

・何かをしてもらって当たり前、感謝なし
・自分のやりたいこと優先で協力しない
・いわゆる外面はいいが家では内弁慶
・外出制限など、妻に対する束縛が強い

というのも多いパターンです。

精神的DVとまではいかずとも、
モラハラ的要素が目立ちますね。

また夫源病にかかりやすい女性のタイプ
として

・責任感が強い、従順、几帳面

・我慢強い、世間体を気にする
人前で弱音を吐かない

・自己主張や反論することが苦手

・相手のペースに合わせることが多い

ここまで見ると、

「これじゃストレス溜まるに決まってる!」

と思いますよね。

「旦那嫌い」で避けがちな「対話」で解決を目指してみる。

4引用:http://lovecen.com/husband-and-wife-3/

「旦那嫌い」だと、会話が少なくなることが
ほとんどです。

それでも、ケンカや言い合いができれば
まだ「仲が悪い」だけで済みます。

そこから「夫源病」にまでこじれるのは
面と向かって「対話」ができなくなっている
状態に陥っている場合です。

納得できないことがあれば、玉砕覚悟で
反論してみる勇気も必要です。

少し怖いかもしれませんが、不満があることを
相手に少しでも知らしめることです。

万一身の危険がある場合のために、実家や
友人などの「退避場所」をキープしておくと
安心です。

それで理解し合うか、無理なら適度な距離感を
持つか、今後の対処も見えやすくなる
でしょう。

ストレス状態を自覚しているなら・・・発散しよう!

5引用:sutoresuryouri1122

すでにストレスを感じていると分かっている
なら、映画を観て泣いたり、ヒトカラや
物にあたって
発散したり、友達にグチるのも
いいでしょう。

さいごに、

秘密のブログやTwitterもおすすめですよ。

ストレス発散と、自分だけの秘密を
兼ねられます。

許容できる範囲の秘密を持つと、
不思議と少しは相手に寛容になれるんです。

個人的にかなり有効です・・・(笑)。

 

スポンサードリンク