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実は美人女性の味方だった!マカダミアナッツの驚くべき5つの効果とは?

      2016/05/12

最近、
レストランやカフェでよく聞く
マカダミアナッツ
昔から海外で売られていて
日本でも人気になっています。

その中で
世の女性をトリコにさせるのが                       美人の素と言われる
マカダミアナッツの栄養素。 

老化予防ホルモンバランスなど                 たくさんの魅力がつまった
マカダミアナッツでキレイを作りましょう。

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マカダミアナッツとは?

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ナッツの中でも
歴史が浅いと言われるほど                           最近になって栄養素が意識され始めた             「マカダミアナッツ」
ハワイのお土産として知られています。

しかし、実は
オーストラリアが原産国です。                     (クイーンランドナッツとも呼ばれています)

主に、
オーストラリアやハワイの他に
南米の方でも取れるナッツで
ナッツそのものを食べる以外に
製菓材料店やクレンジングオイルなどにも       使用されますます生産量が増えています。

しかし、
マカダミアナッツが見つかった時代では         美容効果のあるモノだと認識はなく               チョコを
何度もナッツにコーティングしたお菓子で       販売したことから
ハワイの名物マカダミアナッツチョコが
未だに人気となって販売されています。

最近では
美容効果も評価が高く
ナッツそのものやオイル
女性に人気で
手軽に購入しやすくなっています。

マカダミアナッツは         他のナッツとわけが違う!
マカダミアナッツの魅力

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マカダミアナッツは
他のナッツ類に比べ「油っぽい」
嫌煙されがち。

現に、
毎日20粒も食べ続けてしまう
顔に吹き出物が出てしまうのが難点。

しかし、
その油分
「オイレン酸」や
「バルミトオレイン酸」など
体にいいとされる油が
良い割合で配合されている
「優秀な健康食品」とされています。

そのため
一日3~5粒程度ならば
肌にも脂肪分への影響も少なく
健康食品として摂ることができるのです。


[マカダミアナッツの栄養素]

・不飽和脂肪酸
・ビタミン
・マグネシウム
・食物繊維
・アミノ酸
・ポリフェノール

【いくつ当てはまる?
マカダミアナッツで解決できる悩み】

○自身のコレステロールが気になっている

○生活習慣病や
脳卒中などの成人病予防をしたい

○ダイエットをしているのに
どうしても、空腹感が抑えられない!

○便秘の解消・予防

○血液不良や冷え性に困っている

○化粧ノリが悪かったり、シワが気になる。

○慢性的な乾燥肌

マカダミアナッツで         得するキレイの素5つ

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マカダミアナッツが持つ栄養素から
女性のキレイが保てる5つの方法があります。

健康維持に不安がある人も                           今日からキレイを手に入れたい人にも             とってもおススメ!

1.冷え性の改善

冷え性は、
血液の循環が悪くなっている証拠です。

血流が悪いということは
明日のキレイをつくるのが間に合わず
肌が疲れているように見えたり                       老廃物を溜め込みやすくなり
外見を損ねさせてしまいます。

血行をよくすることによって                       20代の様に疲れが残りにくく
明日の化粧ノリも良くさせたり                     足のむくみ
その日のうちに解消させられます。

マカダミアナッツに含まれる                         バルミトオレイン酸という成分
血流を促進させ
オレイン酸がドロドロの血を
サラサラに変える働きを持つため
冷え性さんにはおススメです。

2.ダイエット効果あり!

血流を良くさせることで代謝もアップ!
体温を上げ健康な身体作りが期待できます。

また、
マカダミアナッツに含まれる脂質は               不飽和脂肪酸
悪玉コレステロールを減らす働きがあり
余計な脂肪にならず栄養に分解されます。

ダイエット中の空腹感にもおススメですし       ランニングした後や
お酒のおつまみには最高の組み合わせ。

3.脳卒中や痴呆症予防に効果的!

悪玉コレステロールが少ない分                     血液をサラサラにさせることが保てるので     脳の血管を詰まりやすくすることや
老化を進ませるとこを止められます。

中性脂肪を作ることも予防出来るので
普段、

油物や炭水化物が多い食事を補い
栄養素に分解されます。

4.美肌に絶大な効果!

もともと、人の皮膚には
バルミトオレイン酸が含む成分があります。 しかし、
30代前後を境に減少していき
肌を壊してしまいます。

10代や20代はお手入れがなくとも                 美肌を保つことができますが
バルミトオレイン酸の減少により
いつの間にか

肌トラブルに悩んでしまうんです。

だからこそ、
余計な脂分が少ないマカダミアナッツで         肌に
栄養素として送られるのでおススメ。

5.便秘、お通じの悩みに応えてくれる!

便秘にはオリーブオイルも
効果的だといわれますが
これには、
オレイン酸が含まれています。

しかし、
マカダミアナッツの方が
栄養素も高くオレイン酸も含まれているので
女性にはおススメです。

その中で
「食物繊維」や
「マグネシウム」など
便を軟らかくさせる効果のある
栄養素が含まれており
胃に優しく、排出物を除去してくれます。

この様に
マカダミアナッツの脂分が分解され               女性のキレイをつくる栄養素へと                 体内で変わっていきます!

マカダミアナッツは美容の必需品です!
お酒のおつまみやおやつに
今日からはじめましょう!

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